Close
Quer procures ganhar massa muscular, perder peso ou melhorar a tua qualidade de vida, o treino individual são sessões de treino pensadas e preparadas exclusivamente para ti e para os teus objetivos. Aqui vais ter um Personal Trainer do teu lado todos os dias.
Quer procures ganhar massa muscular, perder peso ou melhorar a tua qualidade de vida, o treino individual são sessões de treino pensadas e preparadas exclusivamente para ti e para os teus objetivos.
Aqui vais ter um Personal Trainer do teu lado todos os dias.
Durante as sessões de treino individuais, vamos ensinar-te a mover melhor e a fazer cada movimento, seguindo um plano pensado pelo PT com os teus objetivos em mente.
Só precisas de roupa de treino confortável, sapatilhas e uma garrafa de água e deixar que o PT te guie até aos teus objetivos. goals.
No Studio Legacy, temos uma equipa de Personal Trainers preparados para começar esta jornada ao teu lado. Com muitos anos de experiência no treino e o fitness, a nossa equipa vai ser capaz de te ajudar a cumprir todos os teus sonhos. Podes optar por sessões de treino de 60 minutos, a qualquer dia da semana, com a frequência que quiseres.
